रामजी आचार्य

जातको उत्पत्ति प्राकृतिक शारीरिक भिन्नताबाट भए पनि जात व्यवस्था (Caste System) मानवद्वारा सिर्जित शोषणमूलक प्रणाली हो। प्राकृतिक रूपमा "जाति" शारीरिक र सांस्कृतिक भिन्नतामा आधारित भए पनि "जात" हिन्दू वर्णव्यवस्थाले समाजमा कृत्रिम विभाजन सिर्जना गरेको हो। आजको युगमा पनि जातीय छुवाछूत, भेदभाव र ब्राह्मणवादी प्रवृत्तिले उत्पीडन कायम राखेको छ। यो समस्या केवल कानुनी निषेधले हट्न नसकेर चेतनाको अभाव र विभाजनकारी सोचले अझ गाढा बनेको छ।

कमरेड गोञ्जालो (अबीमेल गुज्मान) पेरूको "शाइनिङ पाथ" पार्टीका नेता थिए। १९८० मा उनले सशस्त्र क्रान्ति युद्ध सुरु गरी समाजवादी शासन स्थापना गर्ने लक्ष्य राखे। उनको नेतृत्वमा पेरूमा व्यापक हिंसा भयो, जसमा ७०,००० मानिसको मृत्यु भएको मानिन्छ। १९९२ मा पक्राउ परेपछि उनी जीवनभर जेलमा रहे। गोञ्जालोको क्रान्ति युद्धले पेरूको राजनीतिमा गहिरो प्रभाव पारेको छ, तर यसको मानवीय मूल्य उच्च थियो।

श्रीमद्भागवत गीता महाभारतको भीष्म पर्वमा समावेश एक पवित्र ग्रन्थ हो। यसमा धर्म-अधर्म, कर्म, ज्ञान, र भक्तिको गहन व्याख्या छ। अर्जुनलाई युद्धमा विचलित अवस्थामा श्रीकृष्णले मार्गदर्शन गरेका थिए, जसले उनलाई सत्य र धर्मको पथमा अघि बढ्न प्रेरित गर्‍यो। १८ अध्याय र ७२० श्लोकले ज्ञानयोग, भक्तियोग, र कर्मयोगको महत्त्वलाई उजागर गर्दछ। गीता जीवन जिउन, आत्मज्ञान, र मोक्षको मार्ग देखाउने मार्गदर्शक ग्रन्थ हो।

सूर्यग्रहण र चन्द्रग्रहण: सूर्य चन्द्रमाभन्दा करिब ४०० गुणा ठूलो र टाढा छ, जसका कारण दुबै उत्रै देखिन्छन्। ग्रहण चन्द्रमा, पृथ्वी, र सूर्य एउटै सरल रेखामा आउँदा हुन्छ। चन्द्रग्रहण पूर्णिमामा लाग्छ र सबैले देख्न सक्छन्, सूर्यग्रहण औँशीमा लाग्छ र केहीले मात्र देख्छन्। सूर्यग्रहण चार प्रकारका र चन्द्रग्रहण तीन प्रकारका हुन्छन्। सूर्यग्रहण हेर्दा विशेष सावधानी अपनाउनुपर्छ। ग्रहणले खगोलीय अध्ययन र पर्यटनमा योगदान पुर्‍याउँछ।

आफ्नो माटोको कथाले अफ्नो भुमी नचिनेर पराईभूमिमा पसेको एक अस्तित्वहिन जीवनको कष्टपूर्ण यात्रा सम्झाउँछ। झलझली सपना देखेर परै जानुपर्ने बाध्यता र त्यहाँका चिसा पत्थरजस्ता पाइला, मनका घाउहरू थप्दै जान्छ। जब पराईभूमिमा पछारिएर फर्किन्छ, तब आफ्नै माटोको कोमलता र मिठास सम्झिन्छ। समयमै चिनिन सकेको भए भने, त्यो आफ्नोपनको गहिरो स्पर्शले जीवनलाई अर्कै अर्थ दिने थियो।

डोनाल्ड ट्रम्प अमेरिका र विश्वभर एक चर्चित र विवादास्पद व्यक्तित्व हुन्। उनी अमेरिका ४५औं राष्ट्रपति र अहिले पुनः ४७औं राष्ट्रपति बनेका छन्। व्यवसायी र रियल स्टेट उद्यमीका रूपमा सफल रहेर चर्चामा आएका ट्रम्पले २०१६ मा रिपब्लिकन पार्टीबाट राष्ट्रपति पद जिते। आप्रवासन नियन्त्रण, आर्थिक संरक्षणवाद, र कर कटौती जस्ता नीतिहरूले उनीप्रति समर्थन र विरोध दुवै उत्पन्न गरायो। २०२४ को चुनावमा पुनः राष्ट्रपति निर्वाचित ट्रम्पले फेरि आप्रवासन र राष्ट्रिय सुरक्षामा केन्द्रित नीति अपनाएका छन्।

शिक्षासम्बन्धी आधारभूत ज्ञान: शिक्षा मानिसको सम्पूर्ण विकास गर्ने जीवनपर्यन्त प्रक्रिया हो, जसले बौद्धिक, शारीरिक, सामाजिक, आर्थिक, र नैतिक उन्नति सम्भव बनाउँछ। यो औपचारिक तथा अनौपचारिक रूपमा व्यक्तिको ज्ञान, सीप, र आचरणको विकास गर्दछ, जसबाट व्यक्ति समाजमा योग्य र जिम्मेवार नागरिक बन्छ। शिक्षा जन्मदेखि मृत्युसम्मको अनुभव र सिकाइबाट व्यक्तिको समग्र क्षमताको विकास गराउने साधन हो।

पूर्णबहादुरको सारङ्गी चलचित्र गन्धर्व जातिको परम्परा, गरिबी, र संघर्षलाई मार्मिक रूपमा प्रस्तुत गर्छ। मुख्य पात्र पूर्णबहादुरले परम्परागत सोचलाई चुनौती दिँदै आफ्नै रोजाइको जीवनसाथीलाई अपनाए पनि परम्परागत संगीतलाई निरन्तरता दिन बाध्य हुन्छन्। छोरा कमल डाक्टर बन्छ र बाबुको निधनपछि पुर्ख्यौली बाजा फिर्ता ल्याउँदै विरासतलाई जोगाउँछ। यसले समाजमा गन्धर्व समुदायको संघर्ष र पारिवारिक सम्बन्धको महत्त्वलाई उजागर गरेको छ।

प्रभावकारी कक्षाकोठा ब्यवस्थापनले विद्यार्थीहरूलाई अनुशासन र संगठित वातावरणमा सिक्न मद्दत गर्दछ। शिक्षकले स्पष्ट नियम बनाउनुका साथै, रुटिनलाई समय अनुसार परिवर्तन गर्दा विद्यार्थीको चासो टिकाइराख्न सहयोग पुग्छ। विद्यार्थीसँग सकारात्मक सम्बन्ध राख्दै, सामान्य स्वरमा बोल्नाले उनीहरूमा आदर बढाउँछ। नियमित सिट परिवर्तनले नयाँ अन्तर्क्रिया जन्माउँछ। आकर्षक पाठ योजनासँगै कक्षामा निरन्तर उपस्थित रहेर शिक्षकले विद्यार्थीलाई अनुशासनमा राख्न सक्छन्।

शिक्षकले कक्षामा प्रवेश गर्दा प्रभावकारी सिकाइ वातावरण निर्माण गर्न महत्वपूर्ण क्रियाकलापहरू गर्नुपर्छ। विद्यार्थीहरूको उपस्थिति जाँच, उनीहरूको मानसिक र शारीरिक तयारी बुझ्न, पाठ सामग्री तयारी, गृहकार्यको समीक्षा, र हिजोआजको विषयको सम्बन्ध स्थापित गर्दै अघि बढ्नु महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यस प्रक्रियाले शिक्षकलाई कक्षा व्यवस्थापन गर्न र सिकाइलाई सहजीकरण गर्न सहयोग गर्छ, जसले सिकाइ प्रक्रिया व्यवस्थित र प्रभावकारी बनाउँछ।

पिसाब लामो समय रोक्नु वा कहिल्यै पर्खनु हुँदैन किनभने यसले मूत्राशयको मांसपेशीलाई कमजोर पार्छ र पिसाबको प्रवाह नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन सक्छ। लामो समयसम्म रोक्दा मूत्राशय फैलिन्छ, ओभरस्ट्रेच हुन सक्छ, र शरीरले पिसाब खाली गर्न संकेत दिन छोड्न सक्छ। यो संक्रमण, UTIs, र चरम अवस्थामा मूत्राशय फुट्ने खतरासमेत निम्त्याउँछ। पिसाब रोक्नाले मूत्राशयका मांसपेशीहरू कमजोर भई पिसाब चुहिनसक्छ।